Le sommeil, les rêves et la santé

Conférence
Samedi 27 novembre 2021 à 15 H 00
à l’Espace Pilâtre de Rozier, 2 rue Georges Ducrocq, 57000 Metz

Nous avons tous besoin d'un temps précis de sommeil, nécessaire à notre bien-être et à un usage optimal de nos capacités physiques, mentales et émotionnelles. Le sommeil permet au cerveau de reconstituer son stock d'énergie, et dormir nous permet de maintenir une bonne qualité d'éveil. Il est à la fois réparateur et régulateur des fonctions de l'organisme, en particulier du système nerveux autonome et du fonctionnement des glandes endocrines.

Par ailleurs, le sommeil nous permet de rêver. Or les rêves nous permettent non seulement de nous régénérer et de nous nourrir des énergies de l’âme, mais également de nous offrir, par harmonisation avec les hauts niveaux de la conscience, des outils essentiels pour notre santé et notre épanouissement spirituel.

Nous devons donc veiller à avoir un bon sommeil et à comprendre nos rêves, car ils sont les piliers de notre bien-être et donc de notre santé !

Participation aux frais : 6 € – Etudiants : 3 €

Pour tout renseignement : AMORC Frees
courriel : amorc.frees@yahoo.fr, tél : 07 68 10 02 48